Абонемент Групповые занятия

ски ничего не надо — лечь, расслабиться и слушать тело, совершая крошечные простые движения. В конце занятия видна разница — у меня, например, ожил позвоночник и стал одним целым от копчика до затылка, этакое крепкое ровное брёвнышко. И правая сторона тела заметно подравнялась к левой. Хорошо захватить хб кофточку с длинным рукавом, носки, гетры — в зале тепло, но они лишними не будут. Я даже немного поела незадолго — и нормально. Соматика Ханны совместима с другими физическими занятиями — в тот же день можно, выстроив тело, двинуться на йогу, цигун, боевуху, танцы. Будет сегодня вечером занятие, и потом курс из 8-ми на все группы мышц. Завершаем красивой походкой и правильным дыханием. И как всегда атмосфера в Витал Пректис — тепло и уютно. Спасибо клубу!

овья или может нанести травму;
-рекомендации по выполнению дома поз и упражнений для устранения болевых ощущений или недостатков костно-мышечной системы.
Желаю всему коллектиау здоровья, а центру многолетнего процветания.